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暗色模式与浅色模式：孰优孰劣？
结果显示浅色模式在所有维度均表现更优 ：无论年龄差异，高对比度模式在视觉敏锐度任务和校对任务中均更具优势。尽管亮屏模式在短期内可能提升阅读表现，但长期使用可能存在健康代价。
为他们高兴
经过多年的努力，我们终于有了有一个孩子的希望
你的大脑会在9岁、32岁、66岁和83岁发生变化
英国剑桥大学神经科学家团队发现，人类大脑结构在平均寿命周期内经历五个主要阶段脑结构。这些阶段伴随人类大脑的重新连接而出现，以支持我们在成长、成熟和最终衰退过程中不同的思维方式。
日本百岁老人数量突破近10万人创历史新高
日本饮食以鱼类和蔬菜为主，红肉摄入量低，因此肥胖率较低——而肥胖正是这两种疾病的重要诱因。
《Nature》：老化速度在50岁左右加速，部分器官的老化速度快于其他器官
衰老并非一个平滑的过程。如今，一项对蛋白质在不同器官中随时间变化的全面分析支持了这一观点，发现人们在约50岁时会经历一个转折点，此后衰老似乎加速
【外评】 研究表明，夜猫子的认知功能 “优于 “早起者
对 26000 人进行的研究发现，熬夜者在智力、推理和记忆测试中得分更高
【外评】研究表明，睡眠并不能帮助大脑排出毒素
睡眠和麻醉状态下小鼠大脑中液体的清除率较低，这一发现与神经科学领域的主流观点背道而驰
你应该花多少时间坐着？新研究揭示了最佳健康的完美组合
原则上，这意味着尽可能减少坐着的时间，增加站立和轻度体力活动，增加更剧烈的体力活动，以及争取每晚 7.5-9 小时的健康睡眠。
“久坐会增加早死风险”被证实 到底多久算久坐？
有奋战在升级打怪前线的，更惨的是，有继续熬夜加班的，很多网友直呼说的简直就是自己，“活着就是奇迹”，难道我们一直都在“慢性自杀”？！
译 | 如果你惯用右手，你应该把鼠标放在左边的10个理由
鼠标在左边总是迫使你没有必要就不经常使用它。对于大多数人和大多数计算机工作人员来说，通过将鼠标的使用控制在最低限度，工作效率可以大大提高。
程序员保持身体健康的一些技巧
作为IT男每天的生活工作方式很随意，白天上班面对电脑工作，晚上和周末宅在家里也沉迷于电脑或者网游，吃饭则随意吃点东西。然而越来越多的年轻白 领IT人群出现身体健康问题，网上IT从业人员猝死的消息也时常出现，这也为大家不断的敲响警钟！
程序猿：你被病魔盯上了！
这就疾病就是腱鞘炎，人们长期保持同一姿势就会造成肌腱和剑鞘的损伤，致使关节周围肿 胀、疼痛这情况便称为腱鞘炎。若不及时治疗，恐怕会发展成永久性活动不便。
对程序员身体健康的一点感悟
本来这个话题想写大一些，但是觉得自己的思想境界比较浅，还是从自己谈起。每当在公司看到新来的员工拼命的加班的时候，我总想说两句，但是说了怕大家认为我的想法消极，所以又开不了口。只好在这里随笔一篇，如果看到了对你有用，说明我这篇随笔就是有用的。
“久坐无益要多站”这句话只说对了一半
久坐有害健康，这句话大家都不陌生。痔疮、糖尿病、肥胖等等病症都能与久坐扯上关系，于是机智的商家推出了让人站着办公的各种设备，诸如电脑支架、站立工作台之类。
程序员也要养生
这篇文章和技术无关，但却是每个程序员都需要关注的问题。无它，主要是国内程序员加班文化盛行，这让程序员原本就不太健康的生活习惯更加不健康，所以转载国外程序员Zed A. Shaw写就的文章，希望能给大家带来健康。
别因为要学的太多反而压垮自己
自学是个好主意。我非常赞成终生学习，你应该这样做。但是，在软件开发领域，有如此多的新技术，有如此多要学习的东西，我们在学习中会感觉被完全压垮了。
程序员要注意的七件事
身为一名程序员，不容易啊。说一说程序员在日常生活中以及工作中要注意的一些事情。
